Dein Weg zu mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Entfaltung

In einer komplexen Welt, die uns ständig fordert, unterstütze ich dich dabei, deine Ziele klarer zu sehen und deinen Alltag gesund und bewusst zu gestalten. Mein Coaching richtet sich an Menschen, die beruflich und privat nicht nur funktionieren, sondern aktiv und nachhaltig ihr Leben gestalten möchten – ohne Esoterik und ohne unrealistische Konzepte.

Bist du wirklich glücklich?

Überforderung und Grenzen: Fühlst du dich überfordert und hast das Gefühl, ständig über deine Grenzen zu gehen – ohne jemals genug zu leisten?
Innere Unzufriedenheit: Spürst du, dass in deinem Leben etwas nicht stimmt, kannst aber nicht genau greifen, was es ist?
Umsetzung von Zielen: Weißt du, was dir guttut, kommst aber nicht ins Handeln?

Systemische Figur zwischen Blumen verdeutlicht nicht allein zu sein

Geht es dir auch so?

Dann bist du nicht allein. Auch wenn jeder von uns eigene Fragestellungen hat, sind dies typische Herausforderungen unserer fordernden, schnelllebigen Zeit. Als dein Coach begleite ich dich dabei, Antworten auf deine ganz persönlichen Fragen zu finden.

Werde zum Regisseur deines eigenen Lebens

Dein Weg, dein Tempo! Dabei bist du stets der Experte deines Lebens. Ich begegne dir auf Augenhöhe und gemeinsam klären wir:

Was brauchst du, um erfüllt und gesund leben und arbeiten zu können?

Mit individuell entwickelten Strategien, die zu dir und deinen Lebenszielen passen, unterstütze ich dich dabei, nachhaltige Lösungen zu finden, in deiner Kraft zu bleiben und dein Potenzial zu entfalten.

Systemisch, salutogenetisch und ganzheitlich

Ich arbeite nach einem systemischen Coaching-Ansatz, der dich als einzigartiges Individuum in deinem größeren sozialen und beruflichen Kontext betrachtet. Du wirst verstehen, welchen Einfluss du auf dein Umfeld hast und wie du positive Wechselwirkungen aktiv gestalten kannst.

Mein Ansatz basiert auf dem Konzept der Salutogenese, das sich mit der Frage beschäftigt, wie Gesundheit entsteht und erhalten bleibt. Es geht darum, deine individuellen Ressourcen zu stärken und ein Gefühl von Kohärenz zu entwickeln: also das Leben als verständlich, handhabbar und sinnvoll zu erleben.

Ich betrachte deine Anliegen ganzheitlich - unter Einbezug deiner körperlichen, mental-emotionalen und sozialen Bedürfnisse. Mein Ziel ist es nicht, kurzfristige Lösungen für Probleme zu finden, sondern dich dabei zu unterstützen, nachhaltige Klarheit, Selbstwirksamkeit und Resilienz zu entwickeln, um den Herausforderungen des Lebens souverän zu begegnen.

Wie können wir zusammen arbeiten?

Kontaktiere mich unverbindlich und wir besprechen deine individuellen Ziele und Bedürfnisse. Gemeinsam entwickeln wir ein Coaching, das genau auf deine Situation abgestimmt ist – so kannst du beruflich und privat nachhaltig wachsen und dein Leben aktiv gestalten.

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