Gesund arbeiten, führen und leben
– ein Weg, der mich geprägt hat
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es ist, berufliche Erfüllung und privates Wohlbefinden miteinander zu vereinen. Von außen betrachtet schien mein Leben perfekt, aber für mich fehlte etwas – sei es im fordernden Arbeitsalltag als Working-Mom oder während der Elternzeiten, die ich ganz der Familie widmete. Beide Lebenskonzepte zeigten mir: Funktionieren allein reicht nicht aus, um langfristig gesund und zufrieden zu bleiben.
Ich beschloss, mein Leben neu auszurichten. Ich krempelte alles um, stellte mich beruflich neu auf, mich selbst in den Mittelpunkt und folgte meiner Leidenschaft. So gelang es mir, berufliche Aufgaben mit persönlichem Wachstum zu verbinden. Das Ergebnis war mehr innere Stabilität, Zufriedenheit und ein Gefühl der Leichtigkeit.
Diese Erfahrung hat mich geprägt: Dauerhafte Leistung ist ohne Gesundheit nicht möglich. Beruflicher Erfolg, privates Wohlbefinden und persönliche Erfüllung sind keine Gegensätze – sie bedingen einander. Selfcare ist kein Luxus, sondern die Grundlage für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
Meine beruflichen Wurzeln
Mein Weg begann mit einem Pädagogikstudium, weil mich die Entwicklung von Menschen schon immer fasziniert hat. Über 13 Jahre arbeitete ich in strategischen HR-Rollen eines internationalen Konzerns, mit einem klaren Fokus auf Learning & Development. Ich habe Talentmanagement-Strukturen etabliert, Change-Prozesse gestaltet und Programme zur Führungskräfteentwicklung konzipiert und umgesetzt. Hier habe ich erlebt, wie Menschen in einem unterstützenden Umfeld ihr Potenzial entfalten können – und wie essentiell gesunde Führungskulturen für nachhaltigen Erfolg sind.
Schließlich konnte ich durch meine Ausbildung zum Business Life Health Coach am renommierten INHESA® Institut in Berlin systemisches Coaching mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Gesundheit und Selbstfürsorge verknüpfen. Diese Ausbildung erfolgte nach den Richtlinien der International Coaching Federation (ICF) und hat mein Coaching-Verständnis stark geprägt.
Seitdem bilde ich mich kontinuierlich weiter und habe meine Qualifikation um die Master-Zertifizierungen zum Team- & Gruppencoach sowie zum Health & Selfcare Coach am INHESA® Institut erweitert. Auch in meiner praktischen Arbeit entwickle ich meine Expertise stetig weiter und verbinde fundiertes Wissen mit vielfältigen Erfahrungen aus Coaching und Unternehmenspraxis.
Meine Mission
als Coach
Heute bringe ich diese Erfahrung und Expertise als Coach ein. Ich unterstütze Menschen und Unternehmen dabei, beruflichen Erfolg, persönliche Entwicklung und nachhaltige Gesundheit miteinander zu verbinden. Dabei geht es mir darum, Potenziale zu entfalten, Selbstwirksamkeit zu stärken und gesunde Führung und Zusammenarbeit zu fördern: für nachhaltige Entwicklung auf individueller und organisationaler Ebene.